今天，农历腊月二十三，小年。

值此新春来临之际，贵州广物盈凯凯迪拉克店全体员工给您拜个早年啦！

恭祝您新春快乐  万事如意！

 

小年究竟是哪天？

各地有不同的概念和日期，北方地区是腊月二十三，部分南方地区是腊月二十四，江浙

沪地区把“腊月廿四”和“除夕前一夜”都称为小年。小年也意味着人们开始准备年货，

准备干干净净过个好年，表示新年要有新气象，表达了中国劳动人民一种辞旧迎新、迎

祥纳福的美好愿望。

 

小年的由来

小年是传统的祭灶日。传说灶王爷原为平民张生，娶妻之后终日花天酒地，败尽家业沦

落到上街行乞。一天，他乞讨到了前妻郭丁香家，羞愧难当，一头钻到灶锅底下烧死了。

 

玉帝知道后，认为张生能回心转意，还没坏到底，既然死在了锅底，就把他封为灶王，

每年腊月二十三、二十四上天汇报，大年三十再回到灶底。老百姓觉得灶王一定要敬重，

因为他要上天汇报。于是，民间就有了腊月二十三、二十四的祭灶“小年”，祈求来年

平安和财运。

 

小年习俗

吃饺子

北方小年晚上习惯吃饺子，意为给灶王爷送行，取意“送行饺子迎风面”。想想看，

一家人坐在一起吃着热乎乎的饺子，其乐融融的样子才是有年味儿啊！

 

祭灶

这算是一个民间传说了，每年腊月二十三，灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善

恶，让玉皇大帝赏罚。于是小年这天，人们会摆一些甜瓜啦，灶糖啦什么的在灶王像前，

以表自己真诚祭拜灶王爷，为的就是让灶王爷在玉帝面前多说好话。民间有“男不拜月，

女不祭灶”的习俗，因此祭灶王爷，只限于男子。

 

贴窗花

过了腊月二十三，挨家挨户就开始装饰自己的家里了。窗花一般都是自己剪，手巧的老

年人带着孙子孙女一起剪漂亮的窗花贴上。如今在城市，多数人都是去买窗花了，少了

一丝喜悦也少了一种剪窗花的那种年味。

 

扫尘土

北方人称“扫房”；南方人称“掸尘”。要过年了，自然要把家里大扫除一下下喽！据

《拾遗记》记载，此俗可追溯到三千多年前，当时为驱疫鬼，祈安康的宗教仪式。后

“尘”与“陈”谐音，故扫尘也就是把陈旧的东西一扫而光，这既指庭院内的陈年积垢

，也指旧岁中遇到的不快。

 

吃灶糖

灶糖，外面有一层芝麻，里边是用麦芽糖凝固而成的。一个传说是，“小年”是上古神

兽“年”的伙伴，喜吃灶糖，于是人们为了“小年”和灶王爷能“上天言好事”，就形

成了中国人过小年吃灶糖的民俗。

 

贴春联

很多地方小年就开始了，算是比较早进入春节了。农村一般都会请村里写字比较好的来

书写春联，也有自己家写春联的，用最普通的红纸黑毛笔，简朴但却并不缺少年味，尤

其是一大家子在一起出谋划策写什么的时候最温馨了。

 

婚嫁

过了二十三，汉族民间认为诸神上了天，百无禁忌。娶媳妇、聘闺女不用择日子，称为

赶乱婚。直至年底，举行结婚典礼的特别多。民谣有“岁晏乡村嫁娶忙，宜春帖子逗春

光。灯前姊妹私相语，守岁今年是洞房”的说法。

 

备年货

这小年离大年不过就是剩个不到十天，人们开始提前买好年货。很多东西比如菜、饮料

什么的都是要小年开始备货的。农村的年货相对简单，杀猪灌肠就可以搞定，当然这些

活也不是说一天就能干完，所以从小年开始就得准备。

 

沐浴更衣

有新年新气象之寓意。民间有“有钱没钱，剃头过年”的说法。吕梁地区讲究腊月二十

七日洗脚。沐浴更衣、神清气爽地过年是必须的。把上一年的尘埃晦气除去，把新一年

的好运带来，便是洗浴的宗旨。

 

小年吃什么

这么重要的传统节日，怎能少了美味？看看各地都吃啥——

 

年关将近，保重身体

 

快过年了，可要更加注重保健哦，记住以下几个小贴士，让你健健康康地迎来春天。

眼睛疲劳时

在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼

含有丰富的人体所必需的维生素A。另外，吃些韭菜炒猪肝也有此功效。

 

体瘦虚弱时

体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确

的习惯。应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，人会觉得越来越不舒服。

 

脾气不好时

钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的

钙质，有助于消除火气。萝卜适于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最

好生吃，也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点儿会有益处。

 

丢三落四时

做事丢三落四、虎头蛇尾、粗心大意时，应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬

数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛

奶、红枣、卷心菜等。

 

失眠烦躁健忘时

多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子

、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

 

神经敏感时

神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下

休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。

 

小年，我们祝您如意平安！

 

 

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